明日葉の効果・効能は？
健康食品として知られている明日葉ですが、
実際どういう効果や効能が期待できるのでしょうか。
これらを一覧で紹介したいと思います。
【高血圧】
明日葉に含まれるカルコン化合物による血管の拡張・弛緩作用、抗血栓作用により。
【セルライト】
カルコンによる血管拡張、および、あしたばに含まれるカリウムによる利尿作用により。
【肩こり・冷え性】
明日葉に含まれるカルコン化合物による血管の拡張・弛緩作用により。
【便秘】
明日葉にはゴボウ以上の繊維質が含まれているため、便秘の人には最適です。
【むくみ】
カルコンによる血管拡張、および、明日葉に含まれるカリウムによる利尿作用により。
【二日酔い】
同上及び明日葉に含まれるカルコンが肝臓に作用し、アルコールの分解速度を速める。
【アレルギー体質の改善】
明日葉に含まれるカルコンにヒスタミン遊離抑制作用があるため。
【胃もたれ】
明日葉に含まれるカルコン作用により胃酸の分泌を整えます。【風邪・怠さ】
明日葉は強壮作用が強いため、身体の免疫力を高めます。
以上のような効果が期待できるようです。
私自身実際試した感じでは便秘や胃もたれ・二日酔いに良いかなという印象を持ちました。
便秘薬をむやみに飲むよりも青汁で腸内環境を良くしたほうが
個人的には良さそうだなと思います。
ちなみに伊豆諸島ではかなりメジャーな食材で、
ケーキ、蕎麦、焼酎、茶、こんにゃく、アイスクリーム、
アシタバの根入りドリンク等も販売されているようです。
伊豆諸島にもし行く機会があれば一度試してみるのも良いですね。
